たぴ

  日本一売上を上げるキャバ嬢、エンリケ(小川えり)プロデュースのクレンズキャンプを買ってみました。     クレンズキャンプの魅力はなんといっても話題のスーパーフードが ...

  私はお酒を飲むことが人生の幸せだと思っていました。 酔っ払うと気持ちがいいし、ご飯も美味しく感じられるし、お酒を飲めばいい事ばかりと思っていたので、お酒を飲むことを楽しみに頑張っていまし ...

    温泉に入ると、疲れがスーッと抜けていく感じがして、「やっぱり自宅のお風呂とは違うなぁ」と実感します。 今回は、そんな温泉の力を手軽に自宅で楽しめる湯治キットを試してみました ...

    今まで毎日のように酒を飲み、酒こそが人生の楽しみだと思っていた私ですが、美しすぎる推しとの出会いによって、酒以上の幸せを見つけてしまいました。 禁酒をしようと思った理由も推 ...

    実際に私は、糖質制限ダイエットをして体がだるくなりました。   糖質制限ダイエットをしてから、   疲れが取れない 肩こりが悪化 体がしんどい 心までし ...

  お米を麦ごはんにして、パンは食べない、極力お菓子は控える。 そんなことをやっている糖質制限ダイエット中に、突如湧きだした爆発的な感情。   炊き込みご飯が食べた～～い！！ &n ...

    5月に、3日断食をして55kg→52kgに減量！ 4か月経ってもリバウンドなし。     好転反応は人によって違いますが、私は…   突然の滝 ...

  私は酒のために生きている。   アルコール度数は出来るだけ高いものを選び、飲み放題なら遠慮なく飲み、チェイサーを飲むと酒が飲めなくなるから飲まない。 友達と女の子らしいインスタ ...

  セルライトを除去するにはリンパマッサージをして巡りをよくすることが大切です。     冷え性は血の巡りが悪いことが原因の一つと言われていますよね。 私も末端冷え性で肩 ...

  最近体脂肪計を購入したことをきっかけに、     という疑問が湧き、自分の体で実験してみることにしました。 名付けて特茶ダイエットです！   緑茶とジャスミ ...

    そんな時は、お風呂×アロマの香りで心も体もリフレッシュ！   入浴は血行促進・代謝アップにも効果的で、痩せやすい体づくりにも最適です。 さらに、良い香りに包まれる ...

  アンチエイジングや、整腸作用があるとして最近話題のルイボスティー。   とはいえ、私はルイボスティーが注目されるようになる前から、渋みがなくて飲みやすく、大好きなお茶でした。 ...

    いまだに目標体重を達成していないのでダイエットは継続しているのですが、ここで3日断食について振り返ってみようと思います。   3日断食をして得られたメリットは沢山 ...

    前回は【3日間断食の結果】記事をアップしました。   だけどやっぱり、断食中に書いた日記の方が、断食中の空腹がどれだけつらいのか、好転反応がどんなものか、断食を成 ...

    そう思っていた私が、まさか、3日断食に挑戦しようと思うなんて…。 しかも、3日断食を無事成功させるなんて！！   始めましての方も、そうでない方も、こんにちは！ ...