たぴ

    完全栄養食(※注釈参照)のベースフードはパンやパスタを食べるだけで、1食分に必要な栄養素が摂れます。 ※完全栄養食…栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂 ...

    最近暑くなってきたな～ということで、SUNAOのアイスを買ってみました。 前々からローソンで見かけてて、SUNAOのアイス美味しそうだな～と思っていたんですよね。 &nbs ...

    ベースブレッドは2個で1食分となり、1食分に必要な栄養素をバランスよく摂ることが出来る完全栄養食(※注釈参照)です。 ※完全栄養食…栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂 ...

    ダイエット中、炭水化物は悪者にされがち。ご飯やパンを抜く方法を試す人も多いですが、正直、物足りなくて続けにくいですよね。   実は、炭水化物を完全に抜かなくても、 ...

    この間ついに48kgになって記事にもしたのですが、リバウンドしました。   原因はわかってます。 痩せたことでつい気が緩み、業務スーパーのリッチチーズケーキが安売 ...

    ダイエットを意識するようになってからカップヌードルとは疎遠になりました。 だけど無性に食べたくなる時があるんですよね。   そんな時にカップヌードル公式ツイッター ...

    今50kgなんですが、40kg台に突入するとついつい自分を甘やかして甘いものに走りリバウンドして50kg台に戻るを繰り返してしまいます。 本当にいい加減にしなきゃと思い、ち ...

  ※完全栄養食…栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。   ベースブ ...

  ※完全栄養食…栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。   ベースブ ...

    炭水化物抜きダイエットをすると、   三大栄養素である糖質不足で体調不良になりやすい 脳への栄養がいかなくてストレスがたまりやすくなる 炭水化物を抜くと筋力の低下 ...

    ベースブレッドとは、2個で完全栄養となる完全栄養食(※注釈参照)のパンです。 ※完全栄養食…栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウ ...

  ※完全栄養食…栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。   ベースブ ...

    ベースブレッドは完全栄養食(※注釈参照)のパンのことで、ベースブレッドを2個食べることによって1食分が完全栄養になります。 栄養バランスの整った食事をパンで手軽に補えるのは ...

    ボディメイクダイエットをするには、プロテインを摂取することが大事です。 ダイエットのためにプロテインを摂るときは体重×1.5gの量が目安となります。 私の体重50kgで計算 ...

    161cmで50kgならダイエットしなくても良いんじゃない？ と言ってくださる方もいるのですが、体型崩れが起きているんですよね。 お尻から脚がぶよんぶよんですし、お腹もだる ...